Voor vrouwen die altijd doorgaan, maar diep van binnen weten: zo wil ik niet verder
Je hoofd staat nooit stil
Je lijf is moe
Tijd voor jezelf voelt als luxe
Ik help je vertragen, voelen en weer helder kiezen, zodat je niet langer op wilskracht leeft, maar vanuit rust.
Geen eindeloos praten, maar helder krijgen waar je vastloopt en wat je vandaag al kunt veranderen om meer rust te ervaren.
Voor vrouwen die altijd doorgaan, maar diep van binnen weten: zo wil ik niet verder
Je hoofd staat nooit stil
Je lijf is moe
Tijd voor jezelf voelt als luxe
Ik help je vertragen, voelen en weer helder kiezen, zodat je niet langer op wilskracht leeft, maar vanuit rust.
Geen eindeloos praten, maar helder krijgen waar je vastloopt en wat je vandaag al kunt veranderen om meer rust te ervaren.
Rust in je hoofd
Ontspanning in je lijf
Ruimte voor jezelf
Rust in je hoofd, Ontspanning in je lijf,
Ruimte voor jezelf
KorteBio
“Wat mij raakt in mijn werk, is het moment dat iemand weer wat lichter wordt. Als er ontspanning komt, er weer ruimte ontstaat en iemand met een kleine glimlach de deur uitgaat.”
Ik ben Corine, holistisch coach in Wormerveer.
Ik begeleid vrouwen die veel geven, weinig rust nemen en zichzelf ergens onderweg zijn kwijtgeraakt.
Vrouwen die sterk zijn, verantwoordelijk, maar ondertussen chronisch moe, overprikkeld en vol schuldgevoel als ze even aan zichzelf denken.
In mijn coaching kijk ik naar het geheel: je lichaam, gedachten, emoties en energie. Niet zweverig, maar praktisch en helder. We werken gestructureerd, met gesprekken én oefeningen, zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook echt verandering voelt.
Mijn stijl is rustig en invoelend, maar wel duidelijk. Ik help je vertragen waar nodig en keuzes maken waar je nu vastloopt. Of het nu gaat om stress, zelfvertrouwen, werk-privébalans of een volgende stap in je leven.
Ik heb een KTNO-geaccrediteerde opleiding Holistisch Coachen afgerond aan de Academie voor Holistisch Coachen. Daarnaast put ik uit mijn eigen levenservaring: weten hoe het is om alle ballen hoog te houden en te voelen dat het zo niet langer kan.
Bij mij hoef je niets te bewijzen. We werken doelgericht, in jouw tempo, met aandacht voor wat jij nodig hebt om weer regie te voelen over je leven.
KorteBio
“Wat mij raakt in mijn werk, is het moment dat iemand weer wat lichter wordt. Als er ontspanning komt, er weer ruimte ontstaat en iemand met een kleine glimlach de deur uitgaat.”
Ik ben Corine, holistisch coach in Wormerveer.
Ik begeleid vrouwen die veel geven, weinig rust nemen en zichzelf ergens onderweg zijn kwijtgeraakt.
Vrouwen die sterk zijn, verantwoordelijk, maar ondertussen chronisch moe, overprikkeld en vol schuldgevoel als ze even aan zichzelf denken.
In mijn coaching kijk ik naar het geheel: je lichaam, gedachten, emoties en energie. Niet zweverig, maar praktisch en helder. We werken gestructureerd, met gesprekken én oefeningen, zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook echt verandering voelt.
Mijn stijl is rustig en invoelend, maar wel duidelijk. Ik help je vertragen waar nodig en keuzes maken waar je nu vastloopt. Of het nu gaat om stress, zelfvertrouwen, werk-privébalans of een volgende stap in je leven.
Ik heb een KTNO-geaccrediteerde opleiding Holistisch Coachen afgerond aan de Academie voor Holistisch Coachen. Daarnaast put ik uit mijn eigen levenservaring: weten hoe het is om alle ballen hoog te houden en te voelen dat het zo niet langer kan.
Bij mij hoef je niets te bewijzen. We werken doelgericht, in jouw tempo, met aandacht voor wat jij nodig hebt om weer regie te voelen over je leven.
Aandacht voor jou als geheel
Hoofd, hart en lichaam horen bij elkaar
Je lichaam serieus nemen
Voelen wat je nodig hebt, niet alleen denken
Vertragen in een druk leven
Rust en ruimte in plaats van altijd moeten
Echte aandacht
Ik ben bij je, luister en voel met je mee. Geen notities, geen haast
Aanbod
Van eerste inzicht naar verandering die blijft
Je hoeft niet meteen alles te doen.
Je kunt klein beginnen en verder gaan als je voelt dat het klopt.
Gratis test
Waar loop jij jezelf voorbij?
In 5 minuten krijg jij helder:
Waar jij vastloopt
Welk patroon jou energie kost
Wat nu een logisch eerste stap is
Wat je krijgt:
8-12 korte vragen
Direct inzicht in jouw patroon
Persoonlijk mini advies
Rust & Inzicht
Mini - Sessie
Voor als je niet alleen inzicht wilt, maar ook iets wilt voelen en doorbreken
€ 49 - 45 minuten
In deze sessie:
Bespreken we jouw testresulaten
Doen wel lichaamsgerichte oefeningen
Krijg je één helder inzicht waar je direct iets mee kunt
Geen diep traject.
Wel een duidelijke eerste verschuiving
3 maanden persoonlijke begeleiding
1 op 1 Traject
Van altijd 'aan' naar leven met rust en regie
afgestemd op jouw leven en belastbaarheid
Vanaf € 750
Dit traject is voor jou als:
Je hoofd nooit echt stil is
Je lichaam signalen geeft die je niet langer wilt negeren
Je voelt één gesprek is niet genoeg
Wat je krijgt:
Minimaal 5 persoonlijke sessies in 3 maanden
Afhankelijk van wat jij nodig hebt: 5 of 6 sessies (maatwerk)
Een helder herstel- en zelfzorgplan
Oefeningen die haalbaar zijn in een druk leven
Verandering die blijft ook als het leven druk is.
Investering
5 sessies: € 750
6 sessies: € 895
We stemmen samen af wat passend is
Aanbod
Van eerste inzicht naar verandering die blijft
Je hoeft niet meteen alles te doen.
Je kunt klein beginnen en verder gaan als je voelt dat het klopt.
Gratis test
Waar loop jij jezelf voorbij?
In 5 minuten krijg jij helder:
Waar jij vastloopt
Welk patroon jou energie kost
Wat nu een logisch eerste stap is
Wat je krijgt:
8-12 korte vragen
Direct inzicht in jouw patroon
Persoonlijk mini advies
Rust & Inzicht
Mini - Sessie
Voor als je niet alleen inzicht wilt, maar ook iets wilt voelen en doorbreken
€ 49 - 45 minuten
In deze sessie:
Bespreken we jouw testresulaten
Doen wel lichaamsgerichte oefeningen
Krijg je één helder inzicht waar je direct iets mee kunt
Geen diep traject.
Wel een duidelijke eerste verschuiving
3 maanden persoonlijke begeleiding
1 op 1 Traject
Van altijd 'aan' naar leven met rust en regie
afgestemd op jouw leven en belastbaarheid
Vanaf € 750
Dit traject is voor jou als:
Je hoofd nooit echt stil is
Je lichaam signalen geeft die je niet langer wilt negeren
Je voelt één gesprek is niet genoeg
Wat je krijgt:
Minimaal 5 persoonlijke sessies in 3 maanden
Afhankelijk van wat jij nodig hebt: 5 of 6 sessies (maatwerk)
Een helder herstel- en zelfzorgplan
Oefeningen die haalbaar zijn in een druk leven
Verandering die blijft ook als het leven druk is.
Investering
5 sessies: € 750
6 sessies: € 895
We stemmen samen af wat passend is
Werkwijze
Van Overleven naar Leven
Stap voor stap naar meer rust, helderheid en ruimte voor jezelf.
Zonder druk, in jouw tempo.
1 Herkennen wat er speelt
Je start met de test 'waar loop jij jezelf voorbij'.
Je krijgt inzicht in hoeveel ruimte je jezelf gunt, waar je vastloopt en wat voor jou nu een logisch eerste stap is.
Geen oordeel
Alleen helderheid
2 Verdiepen wat je voelt
In de mini-sessie bespreken we jouw uitslag.
We doen een korte lichaamsgerichte oefening en je gaat naar huis met één concreet inzicht dat direct iets in beweging zet.
3 Begeleiding die past bij jouw leven
In het 1- op- 1 traject werken we aan rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.
Je leert beter aanvoelen wat jij nodig hebt en maakt keuzes die passen bij jouw leven, niet bij wat 'moet'.
4 Vasthouden in het dagelijks leven
Wat je leert, neem je mee in je gezin, relaties en werk.
Je herkent eerder je grenzen, kiest bewuster voor jezelf en hoeft daar geen strijd meer van te maken.
Niet perfect.
Wel anders dan voorheen
Begin met inzicht
Ontdek in 5 minuten waar jij vastloopt en wat jou nu kan helpen.
Werkwijze
Van Overleven naar Leven
Stap voor stap naar meer rust, helderheid en ruimte voor jezelf.
Zonder druk, in jouw tempo.
1 Herkennen wat er speelt
Je start met de test 'waar loop jij jezelf voorbij'.
Je krijgt inzicht in hoeveel ruimte je jezelf gunt, waar je vastloopt en wat voor jou nu een logisch eerste stap is.
Geen oordeel
Alleen helderheid
2 Verdiepen wat je voelt
In de mini-sessie bespreken we jouw uitslag.
We doen een korte lichaamsgerichte oefening en je gaat naar huis met één concreet inzicht dat direct iets in beweging zet.
3 Begeleiding die past bij jouw leven
In het 1- op- 1 traject werken we aan rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.
Je leert beter aanvoelen wat jij nodig hebt en maakt keuzes die passen bij jouw leven, niet bij wat 'moet'.
4 Vasthouden in het dagelijks leven
Wat je leert, neem je mee in je gezin, relaties en werk.
Je herkent eerder je grenzen, kiest bewuster voor jezelf en hoeft daar geen strijd meer van te maken.
Niet perfect.
Wel anders dan voorheen
Begin met inzicht
Ontdek in 5 minuten waar jij vastloopt en wat jou nu kan helpen.
Ervaringen
Zij gingen je voor
Zij besloten niet langer alles alleen te dragen.
Dit is wat het hen heeft gebracht
"Opnieuw leren navigeren"
“Ik kwam binnen met het gevoel van een stuurloos schip te zijn.
Tijdens de sessies heb ik (opnieuw) leren navigeren.
De ongedwongen sfeer werkte erg motiverend en er werd echt gekeken naar wat voor mij werkte en wat haalbaar was.”
— Soraya
"Nog elke dag profijt"
“Ik heb vijf sessies coaching gevolgd en heb er nog elke dag profijt van.
Corine is professioneel, warm en betrokken. Door haar manier van luisteren werd mijn hulpvraag steeds concreter en kon ik mij door de ontspanningsoefeningen volledig focussen op de sessies.”
— Heleen
"Hulp vragen is kracht"
“Wat ik zo fijn vond aan Corine is haar rust en de manier waarop ze echt luistert naar wat je op dat moment nodig hebt.
Ze gaf mij elke keer praktische tips om mee aan de slag te gaan.
Door het traject heb ik ingezien dat je het niet allemaal alleen hoeft te doen en dat hulp vragen geen zwakte is, maar juist een kracht, een keuze voor jezelf.”
— Sanne
"Echt gezien en gesteund"
“Na meerdere vormen van hulp voelde het bij Corine voor het eerst echt goed.
Ze gaf mij een vertrouwd en veilig gevoel, oordeelde niet en stemde haar begeleiding volledig af op mij.
Door haar rustige benadering, de meditatie aan het begin van elke sessie en de oefeningen die mij hielpen luisteren naar mijn gevoel, kreeg ik diepe inzichten over mezelf.
Deze begeleiding heeft mij enorm geholpen in mijn herstel uit mijn burn-out.”
— Judith
Ervaringen
Zij gingen je voor
Zij besloten niet langer alles alleen te dragen.
Dit is wat het hen heeft gebracht
"Opnieuw leren navigeren"
“Ik kwam binnen met het gevoel van een stuurloos schip te zijn.
Tijdens de sessies heb ik (opnieuw) leren navigeren.
De ongedwongen sfeer werkte erg motiverend en er werd echt gekeken naar wat voor mij werkte en wat haalbaar was.”
— Soraya
"Nog elke dag profijt"
“Ik heb vijf sessies coaching gevolgd en heb er nog elke dag profijt van.
Corine is professioneel, warm en betrokken. Door haar manier van luisteren werd mijn hulpvraag steeds concreter en kon ik mij door de ontspanningsoefeningen volledig focussen op de sessies.”
— Heleen
"Hulp vragen is kracht"
“Wat ik zo fijn vond aan Corine is haar rust en de manier waarop ze echt luistert naar wat je op dat moment nodig hebt.
Ze gaf mij elke keer praktische tips om mee aan de slag te gaan.
Door het traject heb ik ingezien dat je het niet allemaal alleen hoeft te doen en dat hulp vragen geen zwakte is, maar juist een kracht, een keuze voor jezelf.”
— Sanne
"Echt gezien en gesteund"
“Na meerdere vormen van hulp voelde het bij Corine voor het eerst echt goed.
Ze gaf mij een vertrouwd en veilig gevoel, oordeelde niet en stemde haar begeleiding volledig af op mij.
Door haar rustige benadering, de meditatie aan het begin van elke sessie en de oefeningen die mij hielpen luisteren naar mijn gevoel, kreeg ik diepe inzichten over mezelf.
Deze begeleiding heeft mij enorm geholpen in mijn herstel uit mijn burn-out.”
— Judith
Meest gestelde vragen
Moet ik al precies weten wat mijn probleem is?
Nee. Dat is niet nodig.
Veel vrouwen voelen vooral dat het te veel is, maar kunnen er nog geen woorden aan geven. Juist daar helpen de gratis test en de gesprekken bij: helder krijgen wat er speelt en wat jij nodig hebt.
Is holistische coaching niet zweverig?
Nee. Ik werk praktisch en nuchter.
We praten, maar we doen ook oefeningen die je helpen voelen wat er in je lichaam gebeurt. Alles is gericht op jouw dagelijks leven.
Wat als ik het spannend vind om te praten over wat er speelt?
Dat is heel normaal.
Je hoeft niets goed te verwoorden of ‘het verhaal klaar te hebben’. We gaan stap voor stap. Je mag stil zijn, zoeken of even niet weten wat je voelt.
Is één mini-sessie genoeg?
Voor sommige vrouwen is één sessie precies wat ze nodig hebben om weer beweging te voelen.
Voor anderen is het een eerste stap naar meer begeleiding. Je zit nergens aan vast — jij bepaalt wat passend is.
Hoe weet ik of het 1-op-1 traject bij mij past?
Daarvoor plannen we eerst een kennismaking.
We voelen samen of er een klik is en of mijn manier van werken aansluit bij wat jij nodig hebt. Pas daarna beslis je of je wilt starten.
Moet ik huiswerk doen of veel oefenen?
Je krijgt soms korte vragenlijsten of reflectie-oefeningen die helpen om helder te krijgen waar je vastloopt en wat je nodig hebt. Deze zijn niet lang en bedoeld om inzicht te geven, niet om je extra te belasten.
Alles is afgestemd op een druk leven. Geen lange opdrachten en geen extra ‘moetjes’. Wat je invult, ondersteunt het proces en zorgt ervoor dat onze sessies zo effectief en passend mogelijk zijn.
Wat als ik het traject niet afmaak of twijfel onderweg?
Twijfel mag er zijn.
We bespreken dat samen. Coaching is geen prestatie, maar een proces. Je hoeft niets te bewijzen of vol te houden om het volhouden.
Is coaching geschikt als ik al tegen een burn-out aan zit?
Ja, mits er voldoende ruimte is om te vertragen.
Bij ernstige klachten stemmen we altijd af wat passend is en of aanvullende begeleiding nodig is. Jouw welzijn staat voorop.
Meest gestelde vragen
Moet ik al precies weten wat mijn probleem is?
Nee. Dat is niet nodig.
Veel vrouwen voelen vooral dat het te veel is, maar kunnen er nog geen woorden aan geven. Juist daar helpen de gratis test en de gesprekken bij: helder krijgen wat er speelt en wat jij nodig hebt.
Is holistische coaching niet zweverig?
Nee. Ik werk praktisch en nuchter.
We praten, maar we doen ook oefeningen die je helpen voelen wat er in je lichaam gebeurt. Alles is gericht op jouw dagelijks leven.
Wat als ik het spannend vind om te praten over wat er speelt?
Dat is heel normaal.
Je hoeft niets goed te verwoorden of ‘het verhaal klaar te hebben’. We gaan stap voor stap. Je mag stil zijn, zoeken of even niet weten wat je voelt.
Is één mini-sessie genoeg?
Voor sommige vrouwen is één sessie precies wat ze nodig hebben om weer beweging te voelen.
Voor anderen is het een eerste stap naar meer begeleiding. Je zit nergens aan vast — jij bepaalt wat passend is.
Hoe weet ik of het 1-op-1 traject bij mij past?
Daarvoor plannen we eerst een kennismaking.
We voelen samen of er een klik is en of mijn manier van werken aansluit bij wat jij nodig hebt. Pas daarna beslis je of je wilt starten.
Moet ik huiswerk doen of veel oefenen?
Je krijgt soms korte vragenlijsten of reflectie-oefeningen die helpen om helder te krijgen waar je vastloopt en wat je nodig hebt. Deze zijn niet lang en bedoeld om inzicht te geven, niet om je extra te belasten.
Alles is afgestemd op een druk leven. Geen lange opdrachten en geen extra ‘moetjes’. Wat je invult, ondersteunt het proces en zorgt ervoor dat onze sessies zo effectief en passend mogelijk zijn.
Wat als ik het traject niet afmaak of twijfel onderweg?
Twijfel mag er zijn.
We bespreken dat samen. Coaching is geen prestatie, maar een proces. Je hoeft niets te bewijzen of vol te houden om het volhouden.
Is coaching geschikt als ik al tegen een burn-out aan zit?
Ja, mits er voldoende ruimte is om te vertragen.
Bij ernstige klachten stemmen we altijd af wat passend is en of aanvullende begeleiding nodig is. Jouw welzijn staat voorop.
Wacht niet tot het te veel wordt
Wacht niet tot het te veel wordt
MENU
Corine Verkade
INFO
© Copyright 2026. BijCorine. All Rights Reserved.
MENU
Corine Verkade
INFO
© Copyright 2026. BijCorine. All Rights Reserved.