Wat kun je verwachten van dit traject?

• Meer tijd voor jezelf om tot rust te komen.
• Persoonlijke groei door meer balans te vinden tussen denken en voelen.
• Een op maat gemaakt plan met concrete verbeterstappen afgestemd op jouw behoeften.

Ik begeleid je op een manier die past bij jou als geheel: niet alleen je gedachten, maar ook je gevoelens, emoties, energieniveau en zingeving. Tijdens ons gratis kennismakingsgesprek bespreken we jouw hulpvraag en kunnen we kijken of er een goede klik is om samen verder te gaan.

Hoe ziet het traject eruit?

• Kennismakingsgesprek: Dit gesprek is vrijblijvend en zonder kosten. Hierin bespreken we jouw hulpvraag en verkennen we samen of mijn coaching bij jou past.
• Vijf sessies van ongeveer een uur:
  • Intakegesprek: We brengen jouw hulpvraag helder in kaart en formuleren samen jouw doelen.
  • Vier vervolgsessies: We werken aan jouw persoonlijke doelen met behulp van oefeningen en coachtechnieken die aansluiten bij jouw behoeften. Je krijgt inzicht in je valkuilen en kwaliteiten, en we zetten stappen richting jouw gewenste resultaat, in jouw eigen tempo.
  • Advies en stappenplan: Aan het einde van het traject ontvang je een persoonlijk advies met praktische stappen die je verder helpen op jouw pad.

Uit ervaring blijkt dat je met vijf sessies al veel vooruitgang boekt. Mocht tijdens het traject blijken dat je behoefte hebt aan extra sessies, dan kan dit altijd.

Kosten: Het volledige traject van vijf sessies kost €495,-.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!