Corine Verkade
Holistisch coach
Ontspannen – betrokken – invoelend
Duidelijk – gestructureerd – doelgericht
Als holistisch coach help ik je om weer in balans te komen, zowel fysiek als mentaal. In een veilige en vertrouwde omgeving werk ik samen met jou aan jouw persoonlijke ontwikkeling en groei. Of het nu gaat om meer ontspanning, zelfvertrouwen, of het vinden van balans tussen werk en privé, ik bied je de ruimte en handvatten om stappen vooruit te zetten.
Mijn aanpak is erop gericht om jou te helpen de kracht in jezelf terug te vinden, met gerichte oefeningen en gesprekken. Daarbij hou ik rekening met je lichaam, gedachten, emoties en energie, omdat deze aspecten samenhangen en invloed op elkaar hebben.
Ik begrijp hoe uitdagend het kan zijn om alle ballen in de lucht te houden, zeker als je midden in een druk leven staat. Door mijn persoonlijke ervaring en professionele achtergrond weet ik hoe belangrijk het is om de regie weer in eigen handen te nemen, en hoe waardevol het is om iemand te hebben die je daarin begeleidt. Dit heeft me geïnspireerd om een opleiding tot holistisch coach te volgen, zodat ik ook anderen kan begeleiden bij het vinden van balans en persoonlijke groei.
Waarom kiezen voor mij als coach?
- Ervaring en begrip: Ik begrijp hoe uitdagend het kan zijn om alle ballen in de lucht te houden, zeker als ouder met jonge kinderen. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe waardevol het is om de regie weer in eigen handen te nemen, zowel thuis als in je werk. Ik bied je begeleiding en handvatten om die balans te vinden.
- Invoelend en betrokken: Ik luister aandachtig en creëer een veilige ruimte waarin jij jezelf kunt zijn.
- Doelgericht en duidelijk: Samen werken we gestructureerd aan jouw doelen.
- Holistische aanpak: Lichaam, geest en emoties zijn met elkaar verbonden, en dat vormt de basis van mijn coaching.
Ik heb een KTNO-geaccrediteerde opleiding afgerond aan de Academie voor Holistisch Coachen, waarin de praktijk centraal staat. Zo ben ik goed voorbereid om je te begeleiden op jouw eigen pad.
Voor werkgevers
Coaching voor medewerkers: verhoog welzijn, verminder verzuim
Ben je als werkgever op zoek naar manieren om je medewerkers beter in hun vel te laten zitten, of wees een medewerker je op deze website? Misschien wil je:
- Het ziekteverzuimpercentage verlagen?
- Medewerkers die in balans zijn, energie uitstralen, en daarmee een positieve invloed op hun collega’s hebben?
Als holistisch coach help ik medewerkers om balans te vinden op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau. Ik kijk verder dan alleen wat iemand denkt; ik besteed ook aandacht aan emoties, fysieke signalen, energieniveau en zingeving.
Wat bied ik?
- Individuele coaching: Persoonlijke, één-op-één sessies in een veilige, vertrouwde setting.
- Kennismakingsgesprek: Eerst een vrijblijvend gesprek om te zien of er een klik is.
- Diverse technieken: Van coachingsgesprekken en inzichtgevende oefeningen tot ontspannings- en ademhalingstechnieken, afgestemd op de behoeften van de medewerker.
- SMART-verbeterstappen: Praktische, haalbare doelen die we samen opstellen en uitwerken in een adviesstappenplan dat de medewerker na de sessies mee naar huis neemt.
Kleine, gerichte stappen kunnen een groot verschil maken in het welzijn van je medewerkers en daarmee ook in het succes van je organisatie.
Wil je meer weten of een offerte op maat ontvangen?
Voor werkgevers
Ben je als werkgever op mijn site terechtgekomen, omdat bijvoorbeeld een medewerker je hierop heeft gewezen en/of wil je bijvoorbeeld:
- Het ziekteverzuimpercentage naar beneden brengen?
- Medewerkers in dienst hebben die in balans zijn, energie uitstralen, zich goed voelen en daar ook anderen mee aansteken?
Dan zou ik daar graag bij helpen door medewerkers te coachen. Ik ben een holistisch coach en heb aandacht voor de gehele mens. Niet alleen wat iemand denkt, maar ook wat het gevoel of de emotie erbij is, wat het lichaam vertelt, hoe het met de energie zit en wat de zingevingsaspecten zijn.
Ik coach één op één en heb volledige aandacht voor mijn cliënt die in een vertrouwde setting kan zijn wie hij of zij is. Als eerste doe ik een kennismakingsgesprek en als er een wederzijdse klik is dan kan het coachtraject beginnen.
Tijdens het traject maak ik gebruik van verschillende coachtechnieken met bijvoorbeeld templates op de grond die het zelfinzicht vergroten en het gevoel verdiepen.
Ook maak ik, indien van toepassing, gebruik van diverse ontspannings- en ademhalingsoefeningen.
Kleine stapjes in de goede richting maken het verschil. Ik werk met SMART-verbeterstappen die de coachee zelf benoemt. Ik werk deze uit in een adviesstappenplan dat de cliënt na de coachsessie meekrijgt.
Wil je meer weten of wil je een offerte op maat? Neem contact met mij op!